Лето дарит нам не только солнце и радость, но и настоящее богатство — свежие ягоды, фрукты, овощи и зелень. Именно сейчас у нас есть прекрасная возможность запастись витаминами, минералами и микроэлементами, чтобы весь год оставаться бодрыми и энергичными!
В детском саду уделяем особое внимание здоровому питанию и с радостью включаем в рацион ребят сезонные продукты. Для детей лето — особое время: именно сейчас они могут вдоволь полакомиться свежими плодами, которые так полезны для роста и развития. В фруктах и овощах — кладезь витаминов, а вот жиров и белков совсем немного, поэтому такие продукты легко усваиваются и дарят энергию без лишней нагрузки.
Мы знаем, что не все ребята сразу готовы полюбить овощи. Поэтому воспитатель - Спиридонова Марина Вадимовна старается знакомить детей с полезными продуктами в игровой форме: проводит беседы, устраивает мини-дегустации, играет в «Угадай овощ» и придумывает вместе с детьми весёлые истории про морковку, огурец и яблоко. Так новые вкусы перестают быть чем-то незнакомым и становятся по-настоящему интересными!
Мы убеждаемся на практике: если предложить дошкольнику на перекус сочное яблоко или сладкую грушу, желание съесть что-то неполезное заметно снижается. И это отличный способ формировать привычку выбирать полезное — спокойно, без принуждения и с хорошим настроением.