Гречневая каша - полезное начало дня для наших воспитанников
Одним из важных факторов здоровья ребенка является организация рационального, сбалансированного питания. Каждое утро в детском саду для дошколят начинается с вкусного, полезного завтрака-каши! Каша - одно из древнейших блюд и самая распространенная еда и очень полезная для растущего организма.
Сегодня утром на завтрак воспитанники средний группы ,,Гномики,, 1 корпус с удовольствием кушали вкусную и полезную гречневую кашу. Воспитатель Вихарева Г.Н. рассказала сколько в каше содержится витаминов, о пользе гречневой каши, её роли в укреплении здоровья.
Ведь гречневая каша богата микроэлементами, витаминами группы В,Р,С,Е, железом, калием, клетчаткой, углеводами и белками. Гречневая каша повышает гемоглобин, укрепляет иммунитет, благотворно влияет на работу сердца, улучшает пищеварение и легко усваивается. Дети узнали о том, что гречневая каша прибавляет сил, является строительным материалом для клеток нашего организма, идеальна как для повседневного, так и для лечебного питания!