Степ-аэробика
В рамках реализации муниципального проекта «Первый раз в фитнес-класс» инструктор по ФК Петрова З.А. с подготовительной группой «Эрудиты» начала освоение базовых шагов по степ-аэробике. На занятии дети познакомились с основными исходными положениями, занимая положение перед степ-платформой, боком к ней. В дальнейшем, под руководством инструктора, малыши учились выполнять основные шаги степ-аэробики, такие как Basic step и V-step, закрепляя правильную технику и координацию движений. Такой опыт способствует развитию физической активности, чувствительности к ритму и общей выносливости у детей.