Ходьба на лыжах
Одним из спортивных видов физических упражнений является ходьба на лыжах. Так и дети группы " Гномики" активно изучают ходьбу на лыжах, на занятиях по двигательной деятельности.
Ходьба на лыжах упражняет в балансировании тела, требует умения ставить ноги параллельно и сохранять это положение при скольжении, способствует укреплению связок голеностопных суставов и развитию точных и ловких движений, а умеренный холод является прекрасным средством закаливания.
Ходьба на лыжах укрепляет физическое здоровье детей, является отличным закаливающим средством, способствует развитию быстроты, выносливости, координации, укреплению опорно-двигательного аппарата, а влияние свежего воздуха особенно благотворно для органов дыхания.