Начинай свой день с зарядки!
Каждый день в нашем детском саду под руководством педагога Клементьевой Н.А. с детьми групп "Непоседы" и "Фантазеры" проводится утренняя пробежка. Все мы знаем, что регулярные пробежки могут принести пользу для здоровья: они тренируют мышцы, укрепляют сердечно-сосудистую систему, повышают выносливость. А ещё во время пробежки ускоряется кровообращение, насыщение мышц кислородом и обменные процессы в организме. После утренней пробежки конечно же проводим гимнастику. Утренняя гимнастика способствует общему развитию растущего организма, укреплению его здоровья. А еще повышается сопротивляемость организма респираторным заболеваниям, укрепляются сердце, сосуды, дыхательная система. А самое главное после пробежки и утренней зарядки у мальчиков и девочек поднимается настроение и появляется бодрость духа на весь день.