Правильное питание – это основа длительной и плодотворной жизни, залог здоровья, бодрости.
Любая каша – это чрезвычайно полезный и к тому же длительный продукт. Каша считается лучшей утренней едой. Она легко и быстро усваивается организмом. В каше содержатся самые питательные вещества. Употребляя это блюдо с утра, мы способствуем укреплению нервной системы, увеличению скорости обмена веществ. Каша повышает работоспособность и дает массивный заряд бодрости, она полезна не только для ума, но и для всего организма. Сегодня ребята подготовительной группы "Ручеёк" на завтрак ели рисовую кашу. Воспитатель Саликова Е. Г. рассказала о пользе молочной рисовой каши, сколько содержится в ней витаминов.