Польза варёного яйца
Яйца-важный элемент сбалансированного питания. В яичном белке содержатся аминокислоты, важные для роста клеток, улучшения деятельности мозга, обмена веществ и формирования крепкого иммунитета. В желтке содержатся насыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты , легко усваиваемые детским организмом. Они способствуют росту ребёнка, развитию клеток мозга, укреплению волос и ногтей. Куриные яйца - это маленькая кладовая, в которой таится огромные запасы питательных веществ для растущего молодого организма.
Воспитатель старшей группы "Сказка" Долгова Н.А. в ходе беседы "Полезные продукты - яйцо", рассказала детям о пользе яйца, так же знакомила с блюдами из яиц (омлет, яичница, салаты и.д.)
Здоровое питание - одно из основ здорового образа жизни.